Почему телефон расходует мобильный интернет ночью и что с этим делать

Коротко

Сравните показания расхода вечером и утром, чтобы выявить ночной расход
Включите экономию трафика, чтобы ограничить фоновую передачу данных
Для автообновления приложений в RuStore выберите загрузку только через Wi‑Fi
На iPhone можно отключить сотовые данные для отдельного приложения
Отключайте уведомления «Госуслуги Дом», только если они вам не нужны

Утром вы берёте телефон с тумбочки и замечаете, что мобильного интернета в тарифе стало меньше. Пока экран был выключен, приложения могли обновляться и получать данные.

Сначала проверьте расход по приложениям, затем ограничьте фоновую работу или мобильные данные для тех, кому они не нужны. Так вы узнаете, куда уходит трафик, и сохраните полезные функции.

Найдите приложение, которое расходует интернет

Телефон показывает расход за выбранный или текущий период, и этот промежуток не обязательно совпадает с ночью. Статистика поможет найти приложения, которые потребляют больше всего трафика, но не докажет, что они передавали данные именно ночью.

Android: откройте «Настройки» → «Сеть и интернет» → «Интернет». Нажмите значок настроек рядом с оператором и выберите «Трафик приложений». Ниже вы увидите расход каждого приложения.
Samsung и Xiaomi: названия и расположение пунктов могут отличаться в зависимости от модели и версии системы. Откройте настройки сети или подключения и найдите раздел с расходом мобильных данных по приложениям.
iPhone: откройте «Настройки» → «Сотовая связь» → «Показать все». Под названиями приложений указан расход; отдельно можно посмотреть «Системные службы».

Посмотрите на магазин приложений, сервисы с фотографиями, карты и приложения с уведомлениями. Если цифры вас удивили, запишите показания вечером и сравните их утром.

Проверяем расход интернета по приложениям

Ограничьте передачу данных в фоне

Благодаря фоновой работе на телефон приходят уведомления и обновляются виджеты. Но приложениям, которые вы открываете редко, можно ограничить такую работу.

Android: откройте «Настройки» → «Сеть и Интернет» → «Экономия трафика» и включите её. Она ограничивает мобильную передачу данных в фоне для большинства приложений.
Проверьте там же пункт «Неограниченный мобильный Интернет»: приложения из списка исключений могут пользоваться мобильной сетью без этого ограничения. Когда приложение открыто и активно, оно тоже может расходовать трафик.
iPhone: откройте «Настройки» → «Сотовая связь» → «Параметры данных» → «Расход данных» и включите «Экономия данных». Автоматические обновления и фоновые задачи без Wi‑Fi будут приостановлены.
На iPhone можно выбрать и другой способ: «Настройки» → «Основные» → «Обновление контента в фоновом режиме» → «Обновление контента» → «Wi‑Fi» или «Выкл.».

Чтобы ограничить отдельное приложение на iPhone, откройте «Настройки» → «Сотовая связь» → «Показать все» и выключите переключатель рядом с его названием. После этого приложение не сможет использовать сотовые данные.

Разрешите обновления RuStore только через Wi‑Fi

RuStore может проверять и скачивать обновления, даже когда магазин закрыт. Проверка проходит раз в день в одно и то же время, поэтому она может совпасть с ночью.

Android, включая Samsung и Xiaomi: откройте RuStore → профиль → «Настройки обновлений» → «Автообновление приложений».
Выберите правило загрузки «Только через Wi‑Fi». Обновления смогут загружаться через Wi‑Fi, когда он доступен.

Настраиваем обновления RuStore только через Wi-Fi

Проверьте уведомления и разрешения приложений

«Госуслуги Дом» получает push-уведомления о важных событиях, даже если приложение не запущено. Отключайте их, только если они вам не нужны: иначе можно пропустить полезное сообщение.

Android и iPhone: в приложении «Госуслуги Дом» откройте «Профиль» и выключите «Получать уведомления». Чтобы ограничить именно мобильные данные, используйте системные настройки телефона, описанные выше.
Android: приложению Яндекса интернет нужен, например, для поиска, обновления виджетов и определителя номера. Прежде чем ограничивать его, проверьте, нужны ли вам эти функции.
На Samsung настройки фоновой работы приложения могут находиться в его карточке: «Батарея» → «Не ограничено». На Xiaomi, Redmi и POCO проверьте «Настройки» → «Приложения» → «Автозапуск в фоновом режиме», а также «Батарея» или «Экономия заряда батареи» в карточке приложения. Названия зависят от модели и версии системы.

Мобильная Алиса не активируется голосом из фонового режима, поэтому отключение голосовой активации не стоит считать способом устранить ночной расход.

Начните с просмотра расхода и сравните показания вечером и утром. Затем включите экономию данных или разрешите обновления только через Wi‑Fi и проверьте, изменился ли расход.

Проверяем уведомления и разрешения приложений